발바닥에 뭔가 배기고 걸을 때마다 아픕니다. 티눈인 줄 알고 티눈밴드를 몇 번 붙였는데 그대로거나 오히려 커졌습니다.
안산에서 오시는 분들 중 서서 일하시거나 오래 걷는 일을 하시는 분들이 많은데, 이 경우 특히 힘들어하십니다.
티눈과 구분하는 두 가지
어떻게 누를 때 아픈가
- 티눈 — 위에서 수직으로 누를 때 아픕니다
- 사마귀 — 양옆에서 잡아 짜듯 할 때 더 아픕니다
검은 점이 있는가
사마귀는 표면 각질을 살짝 걷어내면 검은 점이 보이는 경우가 많습니다. 막힌 모세혈관 자국입니다. 티눈은 대신 가운데에 투명한 심이 있습니다.
왜 발바닥이 오래 걸리는가
체중이 실리기 때문에 위로 자라지 못하고 안쪽으로 파고듭니다. 각질층도 두꺼워 접근이 어렵습니다.
서서 일하시거나 오래 걷는 분은 이 조건이 매일 반복됩니다. 그래서 손등에 생긴 것보다 시간이 더 걸리는 편입니다. 여러 번 치료받고도 그대로라고 실망하실 일은 아닙니다.
혼자 깎지 않습니다
아프니까 손톱깎이나 칼로 깎아내시는 분들이 계십니다.
깎다 보면 미세한 상처가 나고, 그 자리로 옆에 새로 생깁니다. 하나였던 것이 여러 개가 되는 가장 흔한 경로입니다.
개수가 늘어 뭉친 경우
처음에 하나였는데 주변에 작은 것들이 생기고, 나중에는 여러 개가 뭉쳐 하나처럼 보이는 상태가 됩니다.
이 상태로 오시면 시간이 더 걸립니다. 다만 새로 생기는 것이 멈추는 시점부터는 진행이 달라집니다.
일하면서 챙길 것
- 쿠션이 있는 깔창을 씁니다
- 병변 자리에 직접 압력이 가지 않게 패드를 대 봅니다
- 발이 젖으면 바로 말립니다. 양말을 여벌로 가지고 다니시면 좋습니다
- 무좀이 함께 있으면 같이 정리합니다
- 욕실에서 실내화를 따로 쓰고 발수건을 가족과 나눠 쓰지 않습니다
안산·고잔·시흥에서 오시는 분들께
안산미소로한의원은 중앙역 1번 출구에서 도보 4분입니다. 월요일과 목요일은 저녁 9시까지 진료하고, 토요일은 오전 8시 30분부터 봅니다.
