비듬 샴푸를 서너 개 써 보고 오시는 분들이 많습니다. 쓰는 동안은 좀 낫다가 끊으면 몇 주 만에 돌아옵니다.
이때 “내가 잘 안 감아서 그런가” 생각하시는 분이 계신데, 청결의 문제가 아닙니다.
자리가 정해져 있습니다
두피 지루성피부염은 아무 데나 생기지 않습니다. 피지선이 많은 자리를 따라갑니다.
- 정수리와 가르마
- 이마 헤어라인
- 귀 뒤와 귓바퀴 안쪽
- 목덜미 위쪽
특히 헤어라인 밖으로 넘어가는지를 봅니다. 이마나 눈썹까지 붉어지고 각질이 생긴다면 얼굴로 번진 상태입니다.
왜 끊으면 돌아오는가
샴푸는 두피 표면의 상태를 조절합니다. 그런데 피지가 과하게 나오고 열이 위로 몰리는 조건이 그대로면, 끊는 즉시 원위치입니다.
그래서 진료에서는 아래를 함께 확인합니다.
심해지는 시기
환절기에 심해지는지, 잠을 못 잔 다음 주에 올라오는지, 스트레스가 몰린 시기와 겹치는지를 봅니다. 패턴이 있으면 조건이 있습니다.
열이 위로 몰리는가
머리와 얼굴이 잘 달아오르고, 찬 것을 찾고, 밤에 더 가려운 분들이 계십니다.
소화와 배변
기름진 음식이나 술 다음 날 확실히 달라지는 분들이 있습니다.
두피 관리에서 자주 놓치는 것
- 각질을 손톱으로 긁어내지 않습니다. 떼어낸 자리는 더 두껍게 돌아옵니다
- 뜨거운 물 대신 미지근한 물로 감습니다
- 감은 뒤 뜨거운 바람으로 오래 말리지 않습니다
- 두피가 젖은 채로 오래 두지 않습니다
- 딱딱한 빗으로 긁지 않습니다
머리카락 변화가 있으면 말씀해 주세요
염증이 오래가면 머리카락이 가늘어지거나 빠지는 변화가 함께 오는 경우가 있습니다. 초진에서 꼭 확인합니다.
안산미소로한의원은 중앙역 1번 출구 도보 4분 거리입니다. 두피는 직접 봐야 판단이 되기 때문에 초진 시간을 넉넉히 잡습니다.
경과는 개인에 따라 차이가 있습니다.