진료실에서 자주 듣는 이야기
“지루성 샴푸 쓸 때는 괜찮은데, 며칠만 안 쓰면 바로 각질이 올라와요.” 안산에서 제 진료실을 찾는 분들 중 상당수가 이 말씀을 하십니다. 약국이나 인터넷에서 지루성피부염용으로 나온 샴푸를 사서 몇 주 쓰면 두피가 확실히 편해지는데, 여행을 다녀오거나 바빠서 며칠 거르면 예전 상태로 금방 돌아간다는 것입니다.
이 패턴 자체가 이상한 것은 아닙니다. 다만 샴푸를 계속 써야만 유지되는 상태라면, 그 샴푸가 원인을 없앤 것이 아니라 증상을 눌러두고 있었다는 뜻입니다. 어디를 누르고 있었는지를 알아야 다음 단계를 잡을 수 있습니다.
지루성 샴푸가 하는 일
지루성피부염용 샴푸에는 대개 케토코나졸, 살리실산, 아연피리치온 같은 성분이 들어갑니다. 이 성분들은 두피 표면의 말라세지아균을 줄이고 각질을 부드럽게 벗겨내는 역할을 합니다. 두피 겉면의 염증 재료를 덜어내는 데는 분명 도움이 됩니다.
하지만 이 성분들은 왜 그 자리에 균과 피지가 계속 몰리는지는 건드리지 않습니다. 피지선이 과도하게 자극받는 조건, 열이 위쪽으로 몰리는 조건이 그대로 남아 있으면 샴푸를 끊는 순간 다시 같은 자리에 각질과 붉음이 쌓입니다.
두피만 가라앉고 얼굴은 그대로인 이유
같은 이유로, 지루성 샴푸를 아무리 열심히 써도 눈썹 옆이나 코 옆 붉음까지 함께 좋아지는 경우는 많지 않습니다. 샴푸는 두피에만 작용하기 때문입니다. 두피 각질과 얼굴 붉어짐이 같은 시기에 함께 오는 분이라면, 이 둘이 각각 다른 문제가 아니라 같은 조건에서 나온 두 가지 표현이라고 보는 편이 맞습니다.
제가 진료에서 확인하는 것은 다음과 같습니다.
- 두피 열감이 오르는 시간대와 얼굴이 붉어지는 시간대가 겹치는지
- 피지 분비가 유독 몰리는 부위가 정해져 있는지
- 스트레스나 수면 부족 이후 증상이 함께 심해지는 패턴이 있는지
이 확인 없이 샴푸만 계속 바꾸면, 브랜드는 달라져도 끊으면 재발하는 흐름은 반복됩니다.
샴푸를 그만두지 못하는 상태라면
지루성 샴푸 자체를 나쁘다고 볼 필요는 없습니다. 다만 그것 없이는 유지가 안 되는 상태가 오래 지속된다면, 두피 겉면 관리 외에 피지와 열이 위로 몰리는 안쪽 조건을 함께 살펴볼 시점입니다. 안산에서 진료를 보면서 저는 두피와 얼굴의 증상 시기, 생활 패턴을 함께 여쭤보고 이 조건을 확인하는 데서 시작합니다.
진료 안내
안산미소로한의원은 4호선 중앙역 1번 출구에서 도보 4분 거리에 있고, 건물 지하 주차장을 이용하실 수 있습니다. 월·목요일은 밤 9시까지, 화·수·금요일은 저녁 7시까지 진료합니다.
박윤경 대표원장 드림
